Sandra Navó

Mándanos un whatsapp para informarte 695248920
695248920
Carrito vacío
  • Home
  • Terapia Online
  • Cursos y Programas Online
    • Programa Online Reescribe tu relación con la comida
    • Curso Online Volver a mí
    • Taller online Cómo aprender a poner límites
    • Taller online Cómo aprender Autocompasión
  • ¿Quién Soy?
  • Blog

Lo que nadie te ha contado sobre por qué cuesta tanto hacer ejercicio

Todo lo que he aprendido en estos años sobre los bloqueos y resistencias a la

¡Quiero seguir leyendo!

4 secretos sobre la motivación que nadie te ha contado

Todo lo que es necesario saber sobre la motivación para no decaer en el camino

¡Quiero seguir leyendo!

Por qué no estás bajando de peso

Descubre qué puede estar sucediéndote y aprende cómo gestionarlo Hoy quiero ofrecerte

¡Quiero seguir leyendo!

12 trucos infalibles para calmar la ansiedad por comer

Voy a empezar por plantearte una situación bien común, que estoy segura que te

¡Quiero seguir leyendo!

Desayunos y tentempiés saludables para llevar

Para ayudarte a hacerte la vida más fácil y tu alimentación más sabrosa y divertida ¿Quieres

¡Quiero seguir leyendo!

Cómo crear un fondo de armario para verte bien y sentirte bien

¿Está cambiando el tiempo y de nuevo no sabes qué ponerte? ¿Te agobia pensar

¡Quiero seguir leyendo!

Zona de confort y miedo al cambio

Zona de confort y miedo al cambio¿Cómo afecta el miedo al cambio en los procesos

¡Quiero seguir leyendo!
« Anterior 1 2 3 4 Siguiente »

Últimos posts

Después de la tormenta: El impacto psicológico que deja DANA, y cómo agrava los TCA
Libérate de la Culpa y mejora tu salud mental y tu alimentación
Cómo superar un TCA y la ansiedad por comer: Autonegligencia vs autocompasión
Descubre cómo puede ayudarte la meditación con tu autoestima y alimentación
Qué es la aceptación y cómo puede ayudarte a aliviar la ansiedad
[instagram-feed]
Politica de Privacidad
Aviso legal

Sandra Navó. Psiconutrición Copyright 2023 | Todos los derechos reservados | Aviso Legal | Política de Privacidad | Política de Cookies

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para obtener estadísticas sobre los hábitos de navegación del usuario, mejorar su experiencia y permitirle compartir contenidos en redes sociales. Usted puede aceptar o rechazar las cookies, así como personalizar cuáles quiere deshabilitar. Puede encontrar toda la información den nuestra Política de CookiesPolítica de Cookies.