Programa en grupo online- 8º Edición
"Adiós a las dietas: Transforma tu alimentación, mejora tu vida"
PLAZAS AGOTADAS
* Nota importante: E l importe de la reserva no se devuelve en ningún caso si finalmente no realizas el Programa. El importe de la reserva SÍ se devuelve si la cancelación proviene de la organización.
Descubre cómo lograr lo que llevas tanto tiempo buscando
L ograr un cambio de hábitos profundos, una relación sana y armoniosa con la comida y con tu cuerpo es posible.
Bienvenida al programa más completo y profundo en el grupo que ofrece actualmente.
Está creado para que sea el definitivo para transformar tu relación con la comida.
Gracias este programa descubrirás qué hay detrás de tus desajustes metabólicos, hormononales, de los sube bajas de peso, de tu ansiedad por comer ...
Y obtendrás herramientas para superarlo, con lo cual aprenderás a vivir mejor.
Puedes iniciar el camino hacia la paz con la comida y con tu cuerpo ahora mismo, estés en la situación que estés.
Y qué mejor que hacerlo guiada por una profesional que además pasó por lo mismo, lo traspasó, y acompañada con otras personas en la misma situación que tú.
Un programa que atiende todos los factores que influyen en tu salud y tu forma de comer pensado solo para Ti.
Horarios:
Jueves 19:30 a 21:30
Quien mejor te lo puede decir son las personas que han realizado este programa. Te animo a ver los vídeos y leer los testimonios, y las palabras de los anteriores participantes que tienes un poco más adelante.
Actualizo el contenido y el formato después de cada Edición para ofrecer más y más valor.
Es el Programa que a mi me hubiera gustado encontrar hace años y que me ha costado tantos años crear.
Todo, para que sea lo más completo, profundo, integral y que te ayude de verdad y para siempre a salir del bucle dieta-excesos, ya lograr de una vez sentirte bien contigo.
Para que tengas ideas más concretas, estos son solo algunos de los beneficios que podrás obtener con mi Programa online de 6 meses:
¿Qué incluye el precio del Programa?
- 1U n Módulo Introductorio de 3 horas de duración que incluye: 3 Videos grabados + 2 meditaciones + 2 Ejercicios + Material complementario.
- 223 sesiones de 2 horas en vivo grupales (cada semana) de 19:30 a 21:30
- 3Grabaciones: La clase teórica será grabada y quedará en la plataforma.
- 44 Sesiones individuales conmigo de 1 hora, en las que vamos a trabajar y atender aquellos aspectos más profundos y los bloqueos emocionales con herramientas terapéuticas altamente efectivas
- 6M i acompañamiento, supervisión, revisión
- 720 horas de audios y vídeos terapéuticos : hipnosis, meditaciones transformadoras, ejercicios de profundización y transformación.
- 8Acceso a una plataforma online con material, videos, etc.
- 9Acceso a un grupo privado de Faceboo k con apoyo diario
- 10Seguimiento ilimitado gratuito a través de webinars mensuales con ex-participantes de los programas anteriores para solucionar dudas, revisar conceptos, herramientas, prácticas ....
Testimonio de Miriam de la 4º edición
Ella comenzó el Programa sintiéndose sola e incomprendida, pensando que su único problema era su incapacidad por seguir una dieta , y que la solución era lograr hacer bien la dieta para adelgazar y con ello, lograr la felicidad asociada a ello.
Miriam terminó el Programa -viaje- con este texto:
"La palabra que definiría mi proceso es (auto) descubrimiento. Despertar. Tomar conciencia para ir poco a poco sanando.
Compañeras, a todas, sois unas mujeres muy valiosas, y valientes. Verlo en vosotras me ayuda a vislumbrarlo en mi. Ahora sé que no estoy sola, que no soy rara, que lo que me pasa, lo que siento, es normal. Y eso me ha brindado otra perspectiva. Verlo desde fuera, en otras personas, me ha abierto la mente.
Ha cambiado mi forma de Pensar.
GRACIAS pecado Porque vosotras sin Hubiera Sido Lo Mismo.
“No hay viento favorable para quien no sabe adónde va” qué cierto ... por fin he encontrado mi camino. Mi camino es “hacia dentro”, hacia mi ser más profundo, hacia mi esencia. Y allí todavía me dirijo, aunque algo que parezca tan sencillo, es de lo más difícil que he hecho en mi vida.
No es un adiós, es un hasta siempre ... Sandra, no hay palabras para agradecerte todo lo que has hecho por mi. Me has cambiado la vida, aunque haya sido duro, era algo que necesitaba sin saberlo. "
Algunos temas que vamos a abordar ...
- Cómo equilibrar el cuerpo, (el metabolismo: hormonas)
- La relación con la comida
- La relación con el cuerpo
- Mindfulness, autocompasión
- Espiritualidad práctica
- El vincul o emocional con la comida
- El hambre emocional y la ansiedad
- Las emociones
- Las hormonas y el funcionamiento del organismo
- La autoestima
- El autoconocimiento
- Crecimiento personal
- Las heridas del pasado, las necesidades no satisfechas, los vacíos
- El perdón
- La niña interior
Estas son las respuestas de algunas personas a la pregunta: "Si tuvieras que definir el programa en una frase o párrafo ..."
Laia
1º Edición
Jamás pensé que un Programa online me ofreciera tanto. Me ha dado la paz y la libertad . Me ha aportado una verdadera conexión conmigo, saber lo que quiero realmente, y no solo con la comida. Me ha ayudado a quererme. Todo lo que diga se queda corto...
Claudia
2º Edición
Este programa me ha ayudado a cambiar mis pensamientos, empoderarme y llenarme de estrategias útiles, poderosas y amorosas para estar bien conmigo misma.
Marta
3º Edición
Este es un buen programa para ayudarme a mejorar mi relación con la comida y a conocerme mejor. Me gusta esta herramienta para encontrar la solución en mi y no en una dieta
Nuria
3º Edición
Este programa ayuda a descubrirse y poner en práctica las alternativas saludables y aprender a usar técnicas y recursos increíbles que podrás usar toda tu vida. No solo con la alimentación. Sirve para la vida.
Diana
3º Edición
Gracias a este Programa y el acompañamiento con el grupo, estoy ayudando a darme cuenta de que no estoy sola en este camino, que no soy la única, y que la verdadera transformación está dentro de mi. Y gracias al síntoma del sobrepeso estoy conociéndome y queriéndome mejor. ¡Gracias!
Anna
4º Edición
Sentirme acompañada, ayudada y comprendida en este viaje hacia una relación saludable con la alimentación y hacia el bienestar interior.
He aprendido a conocerme ya buscar soluciones, aunque, necesitaría muchas palabras y páginas para contar todo lo que estoy aprendiendo y lo que estoy logrando en este programa
Natalia
1º Edición
Gracias a este Programa siento que por fin me he conocido, y he aprendido a quererme. ¿Hay un mejor regalo que este en la vida? He aprendido a gestionar mis emociones que tapaba con la comida y sin esfuerzos y sin darme cuenta, he aprendido a comer de forma sencilla, sana y también placentera. Me llevo un grupo maravilloso, recursos que tengo para siempre y una experiencia única e imborrable. Me llevo una nueva yo sin ansiedad, ligera, y a gusto con el cuerpo que tiene.
Con una paga y señal de 50 euros puedes reservar tu plaza.
Recuerda que las plazas son limitadísimas, para garantizar la buena atención y dedicación.
En cada grupo solo hay 7 participantes.
Así que si quieres realizar el Programa, ¿para qué esperar?
A día de hoy, quedan solo 2plazas.
Para cambiar la alimentación y mantener el cambio en el tiempo es necesario hacer algo más que una dieta.
En grupo todo es más fácil y llevardero.
En grupo, el camino es mucho más llano, efectivo, potente, divertido, agradable, fácil y motivador.
Muchas veces en los procesos individuales, falta de apoyo y motivación.
Cuando se hace en grupo, todas somos un equipo y no nos ayudamos a las otras en todos los sentidos.
Sentirse apoyada, sostenida y acompañada es uno de los factores claves del programa en grupo.
¡Tod @ s somos un @!
PRECIO DEL PROGRAMA:¡FACILIDADES DE PAGO Y OFERTAS!
- Fraccionado en 6 meses: 147 euros
- Fraccionado en 12 meses: 83 euros
- Al contado: Precio total del Programa es de 986 euros (Un 6% menos que fraccionado)
VER OPCIONES DE FINANCIACIÓN HASTA 3 AÑOS (36 MESES)
En este precio te entran...
SESIONES GRUPALES EN DIRECTO: 23 sesiones de 2 horas= 46 horas - 20 euros/hora- por valor de 920 euros
PERO ADEMÁS TE LLEVAS:
-4 SESIONES terapéuticas conmigo: 4 horas por valor de 460 euros
-MATERIAL Y RECURSOS COMPLEMENTARIOS EXTRA:
(audios, vídeos, material extra...) por valor de 360 euros
+ ACOMPAÑAMIENTO DE POR VIDA EN SEMINARIOS MENSUALES GRATUITOS UNA VEZ FINALIZADO EL PROGRAMA- Valor incalculable
MÁS DE 2000 euros de valor, todo esto por 83 euros al mes, en un año (o menos, si lo pagas al contado)
OPCIONES DE PAGO:
Te ofrezco 4 opciones y facilidades de pago para que puedas inscribirte y acceder a este cambio de vida, de la forma más cómoda para ti:
1. Pago con Tarjeta Fraccionado con la financiera aplázame:
NOTAS:
- Es un proceso sencillo, aplázame se encarga de todo.
- Solo con tarjetas españolas
2. Pago fraccionado con paypal (con tarjeta, cuenta paypal, cuenta bancaria):
Lo puedes fraccionar del mismo modo que si lo fraccionas con tarjeta, todo se hace a través de la financiera aplázame.
NOTAS:
- Es un proceso sencillo, una vez te demos el ok en tu candidatura, te mandaremos todas las instrucciones.
- Para cualquier persona en cualquier parte del mundo
3. Por transferencia:
Es la única opción que requiere pago al contado y te beneficias de un 5% de descuento adicional por pago al contado.
4. Con tarjeta al contado:
Te beneficias de un 3% de descuento adicional por pago al contado
>>IMPORTANTE LEER ANTES DE RESERVAR<<:
1. Lo primero que necesitas hacer es reservar tu plaza con un pre-pago de 50 euros. Este importe no se devolverá, excepto si tu candidatura no es aceptada. Por favor, lee toda la información antes de pre-inscribirte.
Necesitamos que haya homogeneidad del grupo y que todos los participantes entienden el funcionamiento y normativa. También, asegurarnos que es indicado para ti y que no hay ninguna contraindicación.
4. Si tu candidatura es aceptada, será necesario que en el plazo máximo de 3 días (depende de los días que falten para el inicio del programa) abones el resto del importe del programa o la 1º cuota con los datos que te mandaremos para formalizar tu inscripción.
5. Si tu candidatura no es aceptada, te devolveremos el importe de la reserva de inmediato y te recomendaremos la mejor opción para ti. No te dejaremos solx.
6. Recuerda que las plazas son limitadísimas para garantizar la atención del grupo.
7. Una vez recibido el cuestionario, recibirás un correo con la confirmación de la inscripción y los datos para realizar el pago.
Criterios de exclusión:
1. Profesionales de la rama de la nutrición, coaching nutricional, psicología, terapeutas especializados .. (Si es a nivel personal, o tienes dudas, pregúntanos antes sin ningún compromiso)
- En este caso, la orientación hacia programas de formación, así como el trabajo en grupo personal para profesionales entendiendo que todo el desarrollo profesional tiene su origen en el personal. Los estamos preparando. ¡Gracias por tu comprensión! P.D: Escríbenos si te interesa ser el primero en recibir la información; )
2. Personas diagnosticadas de TCA o enfermedades psiquiátricas sin el consentimiento del terapeuta, psiquiatra.
¿Por qué tú deberías elegir mi Programa?
Gracias a lo que viví yo misma y a mi afán de superación, a día de hoy cuento con un bagaje profesional de :
- + 15 años de experiencia profesional
- + de 15.000 horas en acompañamiento individual presencial y online
- + de 1.000 en horas de formaciones, actividades en grupo (talleres, charlas, conferencias) y acompañamiento grupal
- 20 años de experiencia personal (con dietas, desórdenes de alimentación...) y 10 años de experiencia como paciente con más de 100 horas de terapia recibida.
Además, en enero de 2018 publiqué un libro con Editorial Planeta "Adiós a las dietas" y estoy escribiendo otro en estos momentos.
Adiós a las dietas: "Un método integral para equilibrar tu peso para siempre."
¡Se acabó el sufrimiento de la dieta en la dieta, ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!
Este libro es un kit completo para transformar sus hábitos de forma permanente y alejar para siempre del ciclo dieta-excesos.
PRECIO: 16,00 euros en papel 9 euros formato ebook
Puedes leer un fragmento gratis ; )
Adiós a las dietas puede cambiarte la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Yo pude hacerlo, cientos de mis pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.
"
Mi nombre es Esther y tengo 64 años.
Mi historia con los kilos viene desde hace 20 años, he probado diferentes "dietas" con sus efectos"rebote"
Cuando ya lo daba todo por perdido y por casualidad vi en internet la pagina de Sandra que me llamo la atención porque no habla de regímenes sino de aprender a comer y la importancia de las emociones que nos marcan y me di mi ultima oportunidad.
Sandra me sorprendió desde el primer día ya que el concepto de adelgazar que yo tenia me lo cambio de un plumazo, ella te enseña a comer y trata los bloqueos emocionales que son los q te inducen a comer mal, "no deja de ser una adicción".
Sandra me ha acompañado durante un año y no ha sido fácil sacar emociones y aprender a comer bien pero ya estoy en el buen camino.
Nunca le agradeceré bastante a Sandra lo q ha hecho por mi y desde luego la recomiendo a todo el mundo, por su profesionalidad, trato cálido, cercanía. Te hace sentir tan bien en las sesiones que yo deseaba asistir por como afrontaba las situaciones después de ellas. Me ha cambiado la vida.
Mil gracias Sandra eres un ser muy especial. Un abrazo.
Esther- Administrativa
