¿Estás cansad@ de amargarte la vida haciendo dietas y buscas algo diferente?

¿Quieres unirte a este espacio de aprendizaje y descubrimiento y calmar la ansiedad por comer? 

Únete y recibe mi ebook "10 claves para coger las riendas de tu alimentación (sin amargarte la vida con dietas)" Es totalmente gratuito.

BIENVENIDA/O A ESTE ESPACIO VIRTUAL EN EL QUE QUIERO QUE TE SIENTAS COMO EN CASA ; ) 

Hola soy Sandra, acompaño a las personas con la PsicoNutrición (y mi método SANNA) a quererse, gestionar sus emociones y reconciliarse con la comida.

Un enfoque holístico para ayudar a hacer el cambio de dentro hacia fuera​.

Somos mucho más que lo que comemos, lo que pensamos, lo que sentimos, el entorno en el que vivimos...

Para cambiar la alimentación y mantener el cambio en el tiempo es necesario hacer algo más que una dieta.

Quien te diga lo contrario, miente.

Si has llegado hasta aquí seguramente te encuentras en una de estas situaciones (o todas): 

  • Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes combatirla
  • Las dietas te amargan la vida
  • Para bajar de peso o cambiar tu alimentación te obligan a comer/hacer cosas que no te gustan
  • Estás desencantad@ de tanta promesa que no te ha funcionado
  • Te marcas objetivos y te haces un plan pero al final te acabas boicoteando sin saber por qué.
  • Te acabas cansando y dejando las dietas (recuperando todo el peso y mucho más)
  • Ya no sabes ni qué ni cómo comer porque cada uno dice una cosa diferente.

Coge las riendas de tu alimentación y descubre todo tu potencial

A través de mis programas,  artículos, vídeos y mucho más, voy a compartir contigo todo lo que he aprendido con mi experiencia.

-A nivel profesional han sido más de 12 años acompañando a personas a reconciliarse con la comida, sus emociones y su cuerpo y a conseguir sus objetivos de peso. 

- A nivel personal superé mis problemas de autoestima, trastornos alimentarios y obsesión por el peso convirtiéndolos en grandes oportunidades.

Permíteme que te acompañe a ti también a convertir tu problema en una gran oportunidad

​Descubre la gran persona que hay en ti. Esa que está escondida debajo de los "problemas" con el peso y con la comida. 
AVISO: ESTA PÁGINA PUEDE AYUDARTE A CAMBIAR TU VIDA ; ) ​

 Aprovecha esta maravillosa oportunidad que te brinda la vida y utiliza lo que está manifestando tu cuerpo/mente en forma de baja autoestima, ansiedad, problemas de peso y/o con la alimentación como una vía para aprender de ti, descubrirteconocerte, comprenderte, aceptarte y crecer como persona. 

Conocerte te permitirá valorarte, reconocerte y quererte, y...

La consecuencia irremediable será elegir cuidarte des de la libertad y lograr el cambio de hábitos profundo y permanente que llevas tanto tiempo buscando. 

"No se trata de adelgazar para ser felices, sino de adelgazar como consecuencia irremediable de un estado de plenitud y de felicidad"

¿TE ACOMPAÑO?

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