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Cuando empecé no lo tenía muy claro y tenía la moral por los suelos. Pero poco a poco, con la ayuda de Sandra, superé todos los obstáculos y ahora me veo fuerte y capaz de superar cualquier cosa. He bajado 8 kg y me siento mejor que nunca. Además he aprendido muchísimas cosas sobre alimentación. Estoy contentísima.

Laura L. 
                 

Empezar el tratamiento con Sandra fue la mejor decisión que he tomado des de hace tiempo sin duda. He conseguido mis objetivos: Aprender a comer, bajar 12 kg y sobretodo, lo más importante: Volver a ser yo y a sonreir. ¡Gracias Sandra!

Ana Gimeno 
                 

Con la ayuda de Sandra he bajado 15 kg y he conseguido lo que mas deseaba en este mundo que era quedarme embarazada. Llevaba 3 años buscándolo y empecé a sospechar que era por mi peso y por mi alimentación así que decidí ponerme en manos de un profesional. Me recomendaron a Sandra y yo sin duda, también la voy a recomendar. MUCHÍSIMAS GRACIAS SANDRA.

Judith M.  
                 

He seguido un proceso de PsicoNutrición con Sandra durante 3 meses y el resultado ha sido mejor de lo que me esperaba. He vencido por fin los bloqueos que tenía para adelgazar y he dejado de castigarme con la comida. Me siento feliz como hace tiempo que no me sentía y por fin, para mi algo muy importante: Me siento capaz.

J. Muñoz  
                 

He trabajado junto a Sandra y he disfrutado y aprendido mucho, no tan sólo por sus conocimientos, sino también por la facilidad que tiene en empatizar con el público y su capacidad de comunicar y llegar a las personas superando las expectativas de éstos. La ilusión con la que transmite y su capacidad adaptativa es punta de lanza en su “saber ser” y su profesionalidad garantiza cualquier evento colectivo, tanto en el ámbito social como en el ámbito empresarial. Seguiré trabajando con Sandra y aportando valor a mis programas junto a ella, pues es garantía de calidad.  ¡Gracias Sandra!

Ignasi Bassas www.ibbv.es


                 

No he conocido a nadie como a Sandra Navó Psiconutricionista con la capacidad de acompañar y los recursos necesarios para tratar un asunto como los problemas alimentarios con tanto respeto hacia el sistema y de una manera tan profunda y efectiva. En cualquier trastorno alimentario está implícito un trasfondo emocional.

Después de 13 años de experiencia como psicoterapeuta he visto de todo, dietas extremas, personas internadas con tratamiento psicológico intentando solucionar sus problemas con un seguimiento de grupo cognitivo, chicas con bulimia o anorexia que consiguen ocultarlo durante años. Promesas para adelgazar y conseguir ese peso ideal a pocos meses del verano. Tratamientos hipnóticos que te aseguran que pierdas esos quilos que te sobran a base de sugestiones de “asco por la comida”.

Un sinfín de terapias bruscas con una falta total de respeto hacia el sistema de la persona que aún si consiguen hacerte rechazar la comida y que adelgaces podrías correr el riesgo de ver como esa ansiedad no expresada se manifiesta con otra adicción o a través de otra vía mucho más grave.

Recomiendo con todo mi corazón que leáis este artículo publicado por mi gran amiga del alma y colaboradora Sandra Navó, a quien admiro profundamente por su compromiso y entrega en ofrecer una solución real a todos aquellos problemas relacionados con la alimentación, peso, sobre peso, compulsiones, bulimia, anorexia, trastornos alimentarios. Un artículo lleno de regalos, para mi un curso entero que podrá tocar siempre una parte de tu esencia y cada vez que vuelvas a leerlo habrá algo más que reconocerás y que no habías tenido en cuenta.

Si en algún momento de tu vida has vivido un conflicto de este tipo, o te has sentido identificad@ en algo de lo que está escrito en este artículo, seguir un proceso con Sandra puede cambiarte la vida y no solo solucionar el problema de una manera real, sino liberarte de todo aquello que dentro de ti estaba manifestándose a través de la comida.”  

Sara Forrellad www.saraforrellad.com