Fiestas en Paz
-con la comida y con tu cuerpo-


Todo grabado sin horarios



¡Plazas limitadas!

Un taller online creado para ti, para ayudarte a gestionar el estrés y la ansiedad de las Navidades.


Para que tú puedas tener herramientas para la impulsividad y la ansiedad por comer delante de los banquetes, delante de una despensa llena de dulces.


Para que tú puedas para hacer frente a los comentarios de familiares, situaciones tensas...

Al fin: Para que puedas vivir estas fiestas -y cualquier otra-, EN PAZ.

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¿Tú también quieres transformar tu relación con la comida antes de las fiestas y tener las Navidades en paz?

Después de este Taller, nada será como antes.

Un taller totalmente online que puedes realizar desde cualquier lugar


Empieza las Fiestas dando el paso hacia el bienestar. No te quedes solo con el propósito, con el "querría", "me gustaría"...


Puedes tomar acción ahora mismo, preparar las fiestas y dar el paso invirtiendo en ti, en una mejor calidad de vida, y descubrir cómo volver a sentirte bien contigo, con tu cuerpo y con la comida.


Este es el taller teórico-práctico que te ayudará a gestionar durante estos días de Fiestas: El estrés, las comilonas, conflictos familiares... 


Estés en la situación en la que estés, puedes dar un paso más. Y qué mejor que hacerlo acompañada con otras personas en la misma situación que tú.


¿Qué Obtendrás con este taller?



Este es un taller online de 3 horas grabado para ayudarte a gestionar el estrés y la ansiedad de las Navidades (y en realidad, de cualquier festividad) y dotarte de herramientas para la impulsividad por comer delante de los banquetes, de una despensa llena de dulces, para hacer frente a los comentarios de familiares, situaciones tensas...


Es posible vivir las fiestas de otra forma, y que esto te sirva para todas las fiestas y festivos que vengan a partir de ahora.

Descubre qué te llevas al inscribirte a este taller:

  • La grabación del vídeo del taller por si no puedes estar en directo o por si lo quieres volver a ver. Esta grabación la tendrás PARA SIEMPRE.--> Valorado en 60 euros.
  • La grabación en formato mp3 para que puedas escucharlo cómodamente.
  • Un acompañamiento para antes, durante y después de las fiestas con: Ejercicios guiados en audio y en vídeo con las explicaciones de cuándo y cómo hacerlos.--> Valorado en más de 200 euros
  • Un ebook complementario y ejercicios transformadores para complementar el taller --> Valorado en 50 euros 

Un kit de herramientas valorado en más de 300 euros por solo 49,95 euros

Flexibilidad, libertad y comodidad.


Puedes acceder a este taller desde cualquier lugar y en cualquier momento desde tu smartphone, tablet, laptop, ordenador.


El taller es una grabación de el taller en directo que se impartió el 29 de noviembre. 


¿CÓMO ES EL TALLER?


Es un taller online teórico-práctico impartido por mí-




Pero Sandra... ¿POR QUÉ PAGAR POR ESTE TALLER?


Y quizás te estás preguntando… 


¿Por qué pagar por un taller cuando tengo material gratuito en internet, en tu web e incluso en tu plataforma online?


Te entiendo, y tienes toda la razón. Hoy en día hay mucho contenido gratuito. 


Yo misma ofrezco contenido de valor y herramientas cada día.


Pero bien, quizás la abundancia de información puede llega a ser un problema: nos genera caos, confusión y ansiedad.


Para esto es importante tener un-a guía, recibir un acompañamiento que te ayude a clarificar y a separar el grano de la paja.


Después, una cosa es leer de aquí y de allá, ver vídeos de diferentes temas, escuchar audios de forma autodidacta… esto puede servirte mucho. 


¡Claro! Si no, yo no ofrecería de forma gratuita lo que ofrezco.


Pero es una información sin estructura, desordenada, con temas diferentes que vas a ir encontrando y usando de forma arbitraria.


Déjame decirte que para lograr resultados concretos en la vida, pero más específicamente en el tema de la relación con la comida, es necesario FOCO, ESTRUCTURA Y ACOMPAÑAMIENTO.


Y es lo que puedes obtener con este taller.


Para que así puedas sentir que la inversión de tu tiempo, dinero y energía da sus frutos.


No es lo mismo ir haciendo y probando sin una guía clara ni propósito ni acompañamiento, que hacerlo contando con todo ello.


¿Cómo te puedes inscribir y qué pasos seguir?


Una vez realices el pago del taller se te redirigirá a una página de confirmación con el enlace y la información para acceder al taller y a todo el material complementario.




¡Nos vemos dentro!

Con Cariño,  Sandra


error: ¡Heeeey! No me copies : ( ¡Trabajo muy duro para crear contenido! Si te interesa lo que escribo, puedes compartirlo ; ) Muchas gracias y que trabajes bien