-Diario de alimentos en pdf para descargar:

-Calendario de frutas y verduras de temporada: 

-Ficha sencilla de planificación de menú semanal: 

¿Quieres tener más recursos para mejorar tu relación con la comida, tu cuerpo y te ayude a lograr tus objetivos?

Únete a esta comunidad de forma totalmente gratuita y accede de inmediato a un CENTRO DE RECURSOS PRIVADO en el que encuentras herramientas de gran valor: meditaciones guiadas, ejercicios en audio y vídeo, hojas de trabajo...

También recibirás cada viernes un boletín semanal con material exclusivo de PsicoNutrición que no comparto en ningún otro lugar

error: ¡Heeeey! No me copies : ( ¡Trabajo muy duro para crear contenido! Si te interesa lo que escribo, puedes compartirlo ; ) Muchas gracias y que trabajes bien