¿Comes con ansiedad?

Recibe ahora mismo de forma gratuita TRES  herramientas clave para dar el primer paso hacia una alimentación más sana y consciente.

Category Archives for Aliños y salsas

Salsa de pimiento

 Tiempo de preparación:5 min (Si los pimientos están asados) Dificultad: Muy fácil INGREDIENTES: Pimientos rojos: 2 unidades grandes Sal marina no refinada y Pimienta y/ o especies al gusto ELABORACIÓN: Precalentar el horno a unos 180 º Lavar los pimientos y asar unos 45 min. Una vez asados, o si ya los teníais preparados, añadir […]

Sigue leyendo

Hummus de berenjena ligero

Tiempo de elaboración total: 25 min INGREDIENTES: 2 o 3 berenjenas medianas 1 diente de ajo zumo de medio limón pimienta negra y paprika (si os guste el picante)/pimentón picante 1 cucharada sopera de aceite de oliva extra de primera presión en frío sal marina o himalaya al gusto ELABORACIÓN: Asar en el horno las […]

Sigue leyendo

Samfaina ligera y sabrosa

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 1 pimiento verde  1 pimiento rojo 1 calabacín 1 berenjena 1  cebollas grande Tomate triturado (6 tomates) 2 cucharadas de aceite de olive viergen extra , sal y  estevia  ELABORACIÓN:  1.Lavar, pelar  y  cortar en dados pequeños todas las  verduras 2. Pochar  la cebolla y los pimientos juntos 3. En una sartén […]

Sigue leyendo
error: ¡Heeeey! No me copies : ( ¡Trabajo muy duro para crear contenido! Si te interesa lo que escribo, puedes compartirlo ; ) Muchas gracias y que trabajes bien